احدة بتحكي انها كانت في أسوأ حالاتها النفسية، لدرجة إنها كانت بتقوم من سريرها الصبح بصعوبة.
في يوم كان عندها معاد جلسة العلاج النفسي الجماعي وكان اليوم ده كل أسبوع مهم عندها جدا ماتحبش تفوته، مع انها كانت سايبة المطبخ مكركب والمواعين في الحوض ومتضايقة من شكلها. ومع انها عندها غسالة اطباق بس ماكانتش حتى قادرة تقف تشطف المواعين قبل ماتحطها.
المهم ان المعالج بيسألها السؤال بتاع كل جلسة،
قوليلي ايه اللي شاغل بالك النهارده
قالته ولا حاجه، مفيش حاجه معينة
قالها اكيد في حاجه كنتي بتفكري فيها وانتي جاية في السكة
فكرت وقالت لنفسها يعني معقوله اقوله على مشكلة المواعين؟ ايه المشكلة التافهة دي، هيقولوا علي ايه؟
لما المعالج طلب منها أكتر من مرة قالتله اللي شاغل بالي مشكلة تافهة بس شاغلاني.
وحكيتله المشكلة.
قالها "شغلي الغسالة مرتين"
استغربت وقالتله ازاي ماينفعش!
قالها ليه ماينفعش؟ انتي تعبانة ومش قادرة تشطفي الاطباق، شغلي الغسالة مرتين، المشكلة اننا بنحط نفسنا في صناديق وقوالب مابنشوفش واحنا جواها ان ممكن الحل يبقى بسيط ونسهل على نفسنا حياتنا خصوصا في المراحل الصعبة في حياتنا.
مشغولين، عيانين، تعبانين نفسيا، لازم نشوف حلول تسهلنا حياتنا.
بتقول انها لما روحت قررت تسمع كلامه، وشغلت الغسالة ٣ مرات لحد ما المواعين نضفت.
وبتقول قعدت افكر في كل الحاجات اللي ممكن تسهل علي حياتي لحد ما الفترة دي تعدي.
بصرف النظر عن موضوع الغسالة نفسها، بس فعلا فيه حاجات كتير ممكن تسهلنا حياتنا بدل ما نفضل عايشين في ضغط واستعجال مستمر وفي الاخر كله بييجي على نفسيتنا وصحتنا ونفسية ولادنا..
إيه الحاجات اللي ممكن تسهلك حياتك؟
انا مثلا ممكن اجيب خضار متقطع جاهز، ولو مش قادرة اعمل اكل بطلب اكل بيتي جاهز.
فيه ناس بتجيب dryer عشان يخلصوا من مرحلة نشر الغسيل