عشر طرق لتحسين صحة ابنك العاطفية باللعب

عشر طرق لتحسين صحة ابنك العاطفية باللعب

Jan 19, 2022
عشر طرق لتحسين صحة ابنك العاطفية باللعب 🧸🧩
هو فيه حد ممكن يكون عنده غباء عاطفي؟
للأسف اه.
احنا عادة بنهتم بالذكاء الذهني عشان ده بتاع الدراسة،
طيب ليه كمان محتاجين نهتم بصحة ولادنا العاطفية؟؟ 🤔
باختصار الأطفال الأصحاء عاطفياً يقدروا يواجهوا التحديات اللي هتقابلهم في حياتهم بطريقة صحية، وعلاقاتهم باللي حواليهم غالبا بتبقى موزونة وسهلة وصحية.
ومفيش طبعا أحسن من اللعب اللي ممكن يوصل أي معلومة أو حتى ينمي مهارة عند الطفل بكل سهولة وهو مستمتع كمان 😍
دول ١٠ طرق لتحسين الصحة العاطفية للطفل عن طريق اللعب:
1. الألعاب اللوحية Board games
تساعد على تنمية وممارسة المهارات الإجتماعية
(زي المونوبولي وغيرها)
2. الرقص 🕺 💃
يساعد على إخراج المشاعر بطريقة صحية
3. القراءة📚📖
تزيد من التعاطف مع الآخرين والوعي الذاتي
4. التريكو/الكروشيه/التطريز او اي نشاط بيكرر نفسه بحيث انه مع الوقت يتعمل من غير تركيز في التفاصيل 🧵🧶🎨
يعزز التركيز الكامل للذهن والتأمل
Mindfulness
5. الطبخ 🍳 🥗
يساعد على التركيز والإبتكار
6. كتابة القصص/النكت 📙 📝
يحسن المهارات التنفيذية
Executive functioning skills
7. الغناء/العزف على آلة موسيقية 🎸 🎺🎻🥁🎹🎵🎶
يساعد على إطلاق/إخراج هرمونات السعادة في الجسم Endorphins
8. المشي في الطبيعة 🚶🌲🌿
يقلل من معدلات الضغط العصبي
9. اللعب بالبازل Puzzles 🃏🀄
يطور من مهارات حل المشكلات
10. اللعب بكروت حاسس بإيه من #أنامل 🤩
هتساعد الطفل يعرف أسامي المشاعر المختلفة وبالتالي يعرف يعبر عن مشاعره بسهولة، وبيستعملها كمان عشان يعرف يتصرف ازاي في كل شعور 😍

Link to share

Use this link to share this article